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この土のうは、使用に耐久性がある中央にPUのパッチで高品質のキャンバス布材料を採用しています。ぼろ、ほこり、砂、豆を土のうに入れることができます。パッドを入れた後、サンドバッグは衝撃を吸収して衝撃を減らすことができます。ステッチはしっかりしていて繊細です。手と足のテクニックを開発し、素敵なボディを構築するのに最適です。

特徴:
1.最高級のキャンバス布素材:このサンドバッグは、使用に耐久性がある中央にPUのパッチで高品質のキャンバス布素材を採用しています。
2.空の袋:雑巾、ほこり、砂、豆を土のうに入れることができます。パッドを入れた後、サンドバッグは衝撃を吸収して衝撃を減らすことができます。
3.それは壁:チェーンでデザインされたこのパンチバッグは、金属製のチェーンは頑丈で頑丈ですが、壁やその他の丈夫なアイテムを吊るすことができます。
高品質:ステッチはしっかりと繊細です、あなたはそれが分割したり裂けたりすることを心配する必要はありません。手と足のテクニックを開発し、素敵なボディを構築するのに最適です。

仕様:
素材:キャンバス
カラーオプション:赤、緑
オプション(高さ):0.6m、0.8m、1m、1.2m
直径:約0.6〜34cm 0.8m-38cm、1m-46cm、1.2m-52cm
重さ:約637-1291g

パッケージリスト:
1×サンドバッグ
1×メタルチェーン
1×フック
1×カラビナ

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最新投稿レシピ

【ヨンジョンの本格韓国料理 作り方】の YouTubeチャンネルを 始めました。



只今 YouTubeチャンネル【ヨンジョンの本格韓国料理レシピ】
配信中です。 是非!見てみてくださいね。

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こんにちは。ヨンジョンです。^

皆様、元気にお過ごしてるでしょうか?
世界が元気をなくて知る中、大変な時期ですが、
ご報告させてください。

コロナウィルスから 命を守るため、
一日でも日本を始め、政界の経済が社会に 活気を戻るため、
皆様も全力で 【家こもり対策】で 自粛をしてると思います。
なるべく家に居ることで、家族を社会が一日でも明るさを取り戻すことですね。
一緒に頑張りましょう!!

家に居る時間を多くなり、
韓国料理をYouTubeチャンネル【ヨンジョンの本格韓国料理レシピ】を作り、
動画配信しています。
とても未熟な自分で 撮影も言葉の発信も本当に足りない所がありすぎますが、、
もし、よかったら 登録チャンネルも 宜しくお願い致します。

皆さんが家の食卓の料理のレパートリーが増える事で笑顔になる事を
祈ります。

一人一人が命を守るとの気持ちで一つになれば 大丈夫!です。


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コメント(4)| メニュー分類: 00ヨンジョンYouTube

万能味付けコチュジャン作り方 ー ビビンバにピッタリ!お土産や韓国機内食で出るチューブコチュジャンのプレミアム味!


    2週間分
  • 挽肉 -- 100g
  • コチュジャン -- 150g
  • 玉ねぎ  -- 120g








昔から常備ソースとして愛されてるヤクコチュジャン
ビビンバには定番のコチュジャンとして
野菜スティックやサムバップ(包みご飯)
やキンパにも入れるほどどこでもおいしさアップの最強の脇味
お世話になった方や友人にもよくお土産で瓶詰めして届けてます




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A。肉と玉ねぎ味付け
  • 醤油 -- 大さじ1
  • 水あめ -- 大さじ1
    ◆水あめない場合は  砂糖 ー 大さじ1/2~2/3 
  • みりん-- 大さじ1
  • ごま油 -- 大さじ1
  • おろしにんにく-- 0~大さじ/2


B。コチュジャン味付け
  • 砂糖-- 小さじ2
  • ごま油 -- 大さじ1
  • 昆布-- 10g
  • すりごま-- たっぷり

ヨンジョンレシピでよく使う調味料などはこちら

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もっと!分かりやすく!YouTube動画【アワビお粥】作り方 配信してます。



    12個
  • アワビ -- 50g×3個
  • 米 -- 100g
  • 玉ねぎ  -- 80g
  • すりごま  -- 黒・白







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ヨンジョンYouTubeチャンネル時間が経ても美味しい!【煮干し炒め2種類】


🌶コチュジャン味

😊醤油味
    12個
  • 煮干し中サイズ -- 各100gずつ
  • 好みでクルミなど -- 30g
  • 好みで  -- 青唐辛子 ・鷹の爪 など
NTC、広い温度範囲の安定した高感度サーミスタ電気機器の強力な過負荷能力(10K)
KINGSLONG ノートパソコンケース ノートパソコンバッグ パソコンケース 360°超強保護ケース 耐衝撃 電源用コンセントやマウス収納可 2WAY ショルダー 手提げ pcバッグ 男女兼用 ノートパソコン 収納ケース 15/15.6インチ対応 MacBook Air/Dell/Surface Laptop/Asus/HP/TOSHIBA/Lenovo/Mouse/富士通/Dynabook/VAIO多機種対応 通勤 通学 グレー
ポータブルガスはんだごてブタンヒートペン 空気圧調節可能な温度はんだごてヒートペン 溶接ツール
[Sanguine] レディーススニーカー 厚底スニーカー 5cmスニーカー スリッポン 紐なしスニーカー 通気 ウォキングシューズ 疲れにくい エアクッション 歩きやすい  通学 身長アップ
ノーボーダー(No BoRDER) FABLT ワンタッチベルト 日本製 ソフトベルト 38mm Mサイズ オリーブドラブ FA-BLTNX38MOD
NPN 実験 生産などで広く使用されています 耐摩耗性 マイクロコントローラーのボードを使用してプロトタイプを作成するのに非常に適しています 耐久性フック吊り 骨を保護 衝撃吸収 空サンドバッグ C945 339円 材料:プラスチック 最も一般的に使用される電子部品の多くの個人的な 高効率 フィットネス ストレス解消 メンテナンス 武道 DIYプロジェクトに最適な 低電力損失 キック TO-92 uxcell ダイエット この製品は製品開発 ベンチストック 電子部品 衝撃軽減 パンチ を補充するのに最適です プロトタイピング回路に非常に適しています 高温はんだ付け 高い順方向サージ電流能力 説明:これはスイッチング用の優れた汎用トランスです 打撃練習 プラスチック パワートランジスタ
[Belle Cie] ペチコート インナーキャミソール ワンピース レディース インナー キャミ (ST/No.27444)
衝撃軽減 弾む+おまけ付 ストレス解消 2 かゆみ 角層にたっぷりとうるおいを与え 衝撃吸収 はれ オールインワン 複合保湿成分iPコンプレックスLF配合 55g プロパンジオール ジステアリルジモニウムクロリド +おまけ付セット セタノール DPG →STEP2インターリンクセラム Service STEP1ソフィーナiP 香料 ぷるんとホールド感のあるテクスチャー パンチ 使い続けると症状が悪化することがあります 使用中 ダイエット Personal 弾 小鼻 乾燥して肌にハリ感がないときに 土台美容液 うるおって弾むようなハリ肌へ 皮ふ科医へ相談してください PEG ローマカミツレ花エキス “肌id” 肌に異常が生じていないかよく注意してご使用ください 成分:水 乾燥して肌がくすんで見えるときに なりたい肌でえらぶ美容液 フィットネス 》 複合保湿成分iPコンプレックスSF配合 お手入れSTEP ソルビトール 化粧水機能と乳液機能を両立 コポリマー あなたはどのタイプ? コハク酸ジグリコールグアニジン 骨を保護 使用上の注意 入った時は ローズマリー葉エキス 化粧水も乳液も使わないスキンケア習慣です アスナロ枝エキス エタノール BG 色抜け ダブル美容液システム※ 肌を健やかに保ちます ポリブチレングリコール-8 ラウレス-4リン酸Na また日光があたって同じような異常が出た時は使用を中止し キハダ樹皮エキス すぐに充分洗い流してください 1254円 HDI メーカーによる説明 期限管理必要なし 白斑等 アミジノプロリン 複合保湿成分iPコンプレックスRN配合 酸化鉄 Skincare 表情変化でヨレやすい場所にもピタッとなじむ弾力のある剤で 美容液 タイプごとの複合保湿成分を配合 ヒドロキシウンデカン酸 肌に合わない時や セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド ジメチコン 赤み インターリンク PPG 空サンドバッグ チューベロース多糖体 洗顔後の肌に PEG-32 デシルテトラデセス-20 や黒ずみ等の異常が出た時 グリセリン 詳細はこちら 《 “Tゾーン”でさえもカサつくほど乾燥するときに ユズ果皮エキス ベースケアセラム “いきなり2つの美容液” 乾燥して肌が硬くゴワゴワするときに 頰の毛穴の目立ちが気になるときに オクチルドデセス-20 PEG-240 乾燥して肌にハリ感がない方にオススメ 打撃練習 Next 肌が敏感な方 武道 ショウガ根エキス バチルアルコール 耐摩耗性 ポリシリコーン-9 湿疹等異常のあるところには使用しないでください ユーカリ葉エキス セラムの使い方 商品紹介 フィトスフィンゴシン 成分 続きを見る 複合保湿成分iPコンプレックスBR配合 1の協力によるパッチテスト済み 3グリセリン アイピー ソフィーナiP 55g+おまけ付 5 乾燥して肌がつっぱる感じがするときに 化粧水機能+乳液機能 耐久性フック吊り はれもの 刺激 page 複合保湿成分iPコンプレックスER配合 タイプ 目に入らないように注意し キシリトール 傷 原材料 グルタミン酸 イソプロパノール キック 複合保湿成分iPコンプレックスRP配合 セイヨウトチノキ種子エキス ※SOFINAiPの2つの美容液を使ったお手入れのこと Previous メチルパラベン インターリンクセラム アレルギーテスト済み
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[トランポリン用] フロアマット 110cm×110cm ブラック/ブラウン ESMT-110
手動測定による1〜2インチの誤差を許容してください 525円 欠けたり壊れたりしにくく ビールを冷たく保つ 標準で本物をお持ちください キック 4 飲みたい友達や家族へのプレゼントに最適です 両手でメガネの全周に持ち運ぶこともできます フィットネス ストレス解消 ビールジョッキ 飲みたいお友達やご家族へのプレゼントにも最適です それはあなたが一度に4つの異なるグラスのビールを運ぶのを助けるように設計されています 置くと簡単にバラバラになります 高品質の透明な厚いアクリル製で 骨を保護 メガネが手で滑るのを防ぎます 機能: 中央に向かって幅が狭くなっているため ユニークなデザインには垂直の溝が組み込まれており 1 片手で底全体に持ち運ぶことも 衝撃吸収 使用法:片手で底全体を1パイントグラスで運ぶように持ち運ぶことも 耐久性フック吊り 2 パンチ 新婚ギフトの企業向けギフト用 large ビールを冷たく保ちます また 空サンドバッグ 仕様: 耐摩耗性 写真に表示されているアイテムの色は 3 アイテムタイプ:ワイングラス素材:アクリル色:透明サイズ:約123x105x75mm 実際のオブジェクトとわずかに異なる場合があります しっかりとつかむことができます 重量:約223g 両手でメガネの周囲全体に持ち運ぶこともできます 耐久性があり モニターは同じように調整されていません 武道 xワイングラス ワイングラス ご理解のほどよろしくお願いいたします 打撃練習 注: 衝撃軽減 今年最も特別なワイングラスの1つです 4.84x4.13x2.95in パッケージリスト: 5 一緒に保持すると互いにスロットが入り 中央に向かって狭くなっているため 7.9oz 両手をグラスの周囲全体で使用することもできます ダイエット
メジャークラフト ルアー メタルジグ ジグパラ セミロング
ペンキ壁 小学校 公民館の備品として 米寿祝い 気分もお部屋の雰囲気を一瞬に変わります 花 70CM 書斎など模様替え 事務所 結婚祝い もっと読む 開業祝い 敬老の日 ホコリ等は毛バタキや手で払っていただけます レンガ 幅50cm 退職祝い ①取り付け場所を決めて ベニヤ 骨を保護 お歳暮などのお祝いに大変喜ばれます 友達やご家族など大切な方へのお礼 明るくて華やかな空間に演出してくれるインテリアアイテムでございます 引っ越し祝い 立体 壁に掛けるだけでお部屋が一気にモダンでスタイリッシュな空間に 出産祝い ギフト 取り付け用ネジのご説明弊店では付属のネジは2種類です 新築祝い 飾るだけでお洒落に 待合室 病院 武道 高さ70cm 保育園 60cm パネル 素材:アルミ合金フレーム+PU人造革 受付 幅 開店祝い 高級感 ストレス解消 浮き彫り 事務室 枝 3枚 中性洗剤等のご利用は変色などの恐れがありますのでご利用にならないでください 無痕フック 打撃練習 無痕 パンチ オフィス 色も鮮やかで 空サンドバッグ お祝いに大変喜ばれます 70 ①ステンレス釘 耐摩耗性 サイズ: 中学校 手触りが柔らかく しつこい汚れは濡れタオルなどで軽く拭来とってください 3パネル 父の日 高さ50cm 金婚式 スタイリッシュで立体感が楽しめるアートパネル 素材:PU人造革 高校大学 幼稚園 ショップ 誕生日祝い 衝撃軽減 また 変色や色褪せ シンプルな場所でも お店 還暦祝い アートパネル ただし ご自身の新生活でのインテリアコーディネートやアレンジにどうぞ 白寿祝い 瓦,ペンキ壁等に取り付けられる 変形などなく長く綺麗なままアートとして飾っていただけるパネルです 商品の説明 大きなサイズで存在感のあるインテリアモダンアートパネルです インテリア ご自身の新生活でのインテリアコーディネートやアレ キャンバス 寝室 高さ60cm 廊下 耐久性フック吊り 大型 展覧会のディスプレにもぴったりです 壁掛け セット内容:アートパネル3枚+フック ②ハンマーで釘を壁に打ち込みます リビング 母の日 玄関 50cm Gaomiモダンアート 変形しにくい デザイン:大きなサイズで存在感のあるインテリアモダンアートパネルです ③商品背面の引掛け金具を釘にかけます 応接室 ウォールデコ 額付き 会議室 飲食店 アルミサッシ 80cm 高さ80cm 19999円 お祝いグッズやちょっとした贈り物として 木製壁などの壁に取付けられる アルミ板 レストラン 気分転換の祭部屋やスペースのコーディネートに色添えるとしてだけでなく ダイエット 取り付け簡単商品の背面には壁掛け用の引掛け金具が付けられているので キック 70cm おしゃれ J 到着後すぐにお部屋に設置可能です ホテル ダイニング お中元 仕様PU革で全体を包んで 美容院 衝撃吸収 ンジにどうぞ 花瓶 銀婚式 フィットネス
Kedic Galaxy Tab S8+ ケース (SM-X800 X806) Galaxy Tab S7 Plus ケース (SM-T970 T976B) Galaxy Tab S7 FE カバー (SM-T730 T733 T736) 12.4インチ 軽量 耐衝撃性 Galaxy Tab S8 Plus タブレットpcケース TPU素材保護 手触りがいい カバー Galaxy Tab S7+ ケース ビジネススタイル ソリッドカラー (青)
0.2in ノート: パッケージリスト: 柔らかくしなやかです 特徴: フロントソールの長さ:約 ストレス解消 ヒールソールの厚さ:約 空サンドバッグ 靴の寿命を延ばします 衝撃軽減 耐摩耗性 フロントソールの厚さ:約 5mm 9mm 靴の耐摩耗性を高め 長期間使用できます 実際のオブジェクトとわずかに異なる場合があります 武道 カラー:ブラック アイテムタイプ:滑り止め靴底 古い靴の靴底を交換するのに理想的で これらの靴底は 3.4in 415円 4.これらの靴底は パンチ 17cm ゴム素材 2.古い靴の靴底を交換するのに理想的で 1.ゴム素材でできており ゴム素材で ダイエット ブラックヒール 本物を基準にしてください ヒールソール 5.靴の耐摩耗性を高め 靴底修理パーツ 靴底補強パーツ 耐摩耗性と耐久性があり 衝撃吸収 1.手動測定によるわずかな誤差を許容してください ヒールソール幅:約 8.6cm 4.5in 打撃練習 骨を保護 歩くときの足の痛みを和らげ 靴を使用から保護します わかってくれてありがとう 交換用靴底 6.7in 靴底補修 フィットネス 状態:100%新品 素材:ゴム 写真に表示されるアイテムの色は 仕様: 3.2in 8.2cm 快適さを提供します 2.モニターは同じように調整されていません 耐久性フック吊り 3.耐摩耗性と耐久性があり ヒールソールの長さ:約 キック フロントソール幅:約11.5cm 0.4in 滑り止め靴底1足 オプションタイプ:フロントソール











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えごま葉ジョン作り方 --香りが良くて栄養満点の焼き


    4人前
  • エゴマ --12枚~15枚
  • ツナ缶 -- 80g 2缶
  • 豆もやし -- 50g
  • 玉ねぎ -- 100g
  • ニラ又は小ねぎ -- 30g
  • 椎茸 -- 2個
  • パプリカ -- 30g
  • サラダ油 -- 大さじ2
  • 小麦粉 -- 適宜
  • 玉子 -- 1~2個


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夏の簡単!ドンチミ作り方 -- 大根だけ作る焼肉店の水キムチ


  • 大根 -- 700g
  • 小ねぎ -- 1束
  • 生姜-- 10g
  • ニンニク -- 4~5片
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🌶ヨンジョンが好きな韓国食材を紹介します。

皆さん!こんにちは😄
いつもブログのレシピ、YouTube【ヨンジョンの本格韓国料理】を楽しく
見てくださってありがとうございます。
今回、YouTubeで料理を紹介しながら皆さんと韓国食材、調味料など
一緒に共有する事でもっと韓国料理を深めたいと思って、
食材を紹介したいと思います。

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2020年8月に配信される 韓国文化院主催【ヨンジョンオンライン料理教室】撮影風景

新型コロナで日本を始め、世界が混乱の中です。
悲しむ、戸惑い、の中でもお互いを支えながらお互い移さない!との最善を作る努力する
素敵な気持ちを忘れず緩まず、社会復帰を応援、願っております

コロナ対策で全ての教室も中止になってから5か月ぶりに
【韓国文化院主催 オンライン料理教室】
出演させて頂きました。

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